Quante volte ci fermiamo a riflettere su i vari aspetti della nostra vita?
Quante volte definiamo i nostri obiettivi partendo da un’analisi di come sta andando la nostra vita?
Ecco! Quello di cui vorrei parlare oggi è un esercizio che ti può aiutare a chiarire le tue priorità, per poi definire i vari obiettivi.
Capire quanto è sbilanciata la tua vita è il primo passo per poi ritrovare l’equilibrio (ovviamente, se lo vuoi!).
Io ti propongo 8 aree che puoi cambiare a tuo piacimento.
Una volta che le hai definite, chiediti quanto sei soddisfatto di ciascuna area dando una valutazione da 0 a 10 ( 0=per niente soddisfatto; 10=totalmente soddisfatto), disegnando una linea per ogni segmento.
Il nuovo perimetro della ruota rappresenta la “tua ruota attuale della vita”.
La tua ruota è irregolare? La monteresti sulla tua macchina?
Ora guarda la tua ruota e domandati:
- Sei sorpreso del risultato?
- Come ti senti guardando la tua ruota?
- Quanto tempo stai dedicando a ciascuna area?
- Quanto tempo vorresti dedicare?
- Quali aree vorresti far crescere?
- Quali cambiamenti dovresti operare?
- Chi potrebbe aiutarti?
Buon lavoro!
